だらゆる*DAYS

だらゆる*DAYSへようこそ!
発達障害@PDDの私と3匹のわんこの日常です(「・ω・)「

2015年9月29日火曜日

ホットヨガ

SWが終わって次の連休が待ち遠しい遊映さんです、こんにちはー\( ˙▿˙ )/

今日は以前体験レッスンに行って、正式に会員になったL◆V◆のレッスンに行ってきましたー。

休養日にヨガとか行ってきていーんか?と一瞬思ったけど、好きなことして休んで良いのだし、膠原病内科の先生も運動は勧めてたのでOK♪としました(*゚∀゚*)イイ!!

で、今日のレッスンは「リンパ+ヨガ」です。
前半はリンパマッサージ、後半でヨガ、みたいな流れです。

リンパマッサージ、超興味あったんですよね!(≧v≦●)
アプリやTVでも説明してるのありますけど、実際にレッスン受けながらっていうのはズレてたりしたら直してもらえるので良いですよねー。

ホットヨガだし、発汗を促すバームを塗ってやるので汗も出る出る!
体験の時は貰った1Lのお水のボトル半分も飲めなかったけど、今回は持参した(近所のコンビニで買った)555mlのボトルをほぼ飲み切りました(`・ω・´)

リンパのレッスンは何回か通って流れを覚えよう。
そしたら家でもできる、はず…!

---☆---☆---☆---


こっからは日曜の話。
遊映さんが贔屓にしているアプリ、minneで購入した犬用リュック。
使う日がやってきました!(笑)



妹とティナとアリスで、土日だけ開いているペット用品のお店へ散歩がてら出かけたのでーす◟(๑•͈ᴗ•͈)◞

上から見たらこんな感じ。


ぶっちゃけアリスが背負うと小さい感が拭えない/(^o^)\ナンテコッタイ

ちなみにティナが背負うとジャストでした(笑)
まあ、モデル犬のコが小型犬だったのでね☆

んで、このリュックの中には自分たちで出したモノが入っています♡
消臭袋もちゃんと用意済み(b゚v`*)

おやつはたんまり買いましたー!
3匹揃ってダイエッターだけどっ…‼︎


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たまにはイイじゃんねー(ティナ)

2015年9月25日金曜日

SW後半&通院DAY@リウマチ・膠原病内科

SW後半はこれといった出来事もなく(おい)
前半、遊映さんにしては動き回ったので大人しくしていました。

ていうかホットヨガのあとの筋肉痛ハンパない!(ノ∀`)アチャー

次回の予約は29日(火)に入れているのですが…慣れるまでは筋肉痛地獄になりそうですな。。


---☆---☆---☆---

さて、本日はリウマチ・膠原病内科の受診日でした。
あ、今まで「内科」と書いていたものは本当は「リウマチ・膠原病内科」といいます。
ずっとリウマチ・膠原病内科と精神科だけだったのが、胃の不調から消化器内科も受診することになったのでただ内科と書くとごっちゃになってしまうので、長いけどこう書くことにしました。

まあ症状は相変わらず(´・ω・`)
出勤日の合間の休みの日に関節痛が出るようになりましたー、とか炭水化物が食べられないですーとか。

先生、今日はご機嫌な感じだったので雑談もちょっと弾む~(*´ω`*)

で、アレルギーかねぇ?とゆー話になって、炭水化物…米、そば、小麦、大麦、オーツ麦あたりに絞って次回採血時に一緒にアレルギー検査もすることになりました。

採血は大体2~3ヶ月に一度やって、実は8月にも採血してるんですけど。
今回、炭水化物NGだったことで5kgほどですが体重がすこーんと落ちたので、採るそうです。

アレルギー検査…たっかいんだよなあ、金額(TдT)
喘息診断のときにハウスダストとカビをやったくらいです。


ていうか小麦とか米に陽性反応あったら悲しすぎるー(´;ω;`)
洋菓子も和菓子もアウトじゃないですか!(そこか)

そういえば次回は10月末の診察ですけど、再来週あたりに会社の健康診断があるんですよね(笑)
一応まだ若年層なので健診内容は大したことなく、ここでもやる採血は病院での採血より検査項目がかなり少ないので、ぶっちゃけ健診での採血は無駄なのではないかと思ったりしている遊映さんです。

ちょうど、健診結果と次回受診日が近そうなので、健診結果を先に見ることになりそうですね…ε-(´―`*)


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書くのが遅ーい(アリス)

2015年9月22日火曜日

SW前半

雨が凄かったり気温の上下が極端だったりしましたが、このシルバーウィークは概ねお天気に恵まれたみたいですね。
こんにちは、遊映さんです・ω・


SWはもちろん通院もなく。
基本ひっきーな遊映さんは、わんずの散歩以外篭ってるつもりでしたヽ(゚∀゚)ノ パッ☆

が、FBでの浮き沈みの激しい書き込みを哀れに思ったのか、地元の友達から食事のお誘いを頂いて珍しく連日外出だったりしました(*´ω`*)

・9/19(土)
DATSUMOUサロンのあと、夜から保育士Sちゃんと超地元の和食ファミレスでまったり喋り倒しました♪
2人とも「37.5℃の涙」の大ファンでねー(*´艸`*)
遊映さんは自分とはまったく違う世界の話で新鮮さを感じながら、Sちゃんは現役保育士としてあるある感を感じながら&色々気付かされることがあったりしながら読んでいます。

サロン終了後からSちゃんと待ち合わせるまでに3時間くらいあったので、GUに寄ったのですが…最近のGUはすごいですねー!( ゚д゚)ポカーン
思わずニット、パーカー、ネルシャツを買ってしまいました♡

そいでもまだ1時間ちょい時間が余ったので、待ち合わせ場所の駅にあるドトールで時間潰しを兼ねて★スマホで遊んでいたら、同じく小学校からの友達AさんからLINEが。
<この連休中、暇だったら食事でも行かない~?>
さすが付き合いの長いAさん(注:遊映さんは基本友達の名前を呼び捨て出来なくて、その子の雰囲気で下の名前を「ちゃん」と「さん」を使い分けていたりします)

超どストレートに暇だったらと言ってきます(笑)
こう…大体は、予定がなければ、とかね?言葉選ぶんだけどさ_(:3」∠)_
いつものことなので全く気にしないんですけどねー。
で、翌日20日の夜に会うことになりました。

★スマホで遊ぶ
→遊映さん世代ならテンション上がりそうなゲームをDLしました!
その名も「セーラームーンドロップス」ロード時間が長いのがちと難点ですが、キャラクターのビジュアルが可愛い可愛い!!!(*´Д`)ハァハァ
ゲーム内容自体はよくあるパズルゲームですが、とにかく懐かしくてー(*´﹃`*)
※iPhoneの方は要注意。上記アプリはまだiOS9に対応してないとのことですー(だから遊映さんの5sはまだ未アプデ)







・9/20(日)
Aさんと会うのは夜からなので、日中は母とホットヨガの体験に行ってきました!
普通のヨガはWiiFitでならいくつかやったことあるんですけど、ホットヨガは初めて!
体験したのは初心者コース60分。

20日その時間の体験参加者は遊映さん含め3名だったのですが、結構人の出入りがあって、それなりに会員さんが多いんだなーという印象。
35℃ほどの室内で、ヨガ初心者向けのポーズや基本姿勢、呼吸法なんかをやっていると汗が噴き出してきますΣ(・∀・;)
顔だけじゃなくて腕も脚も!
お水が500ml~1L必要なのも頷けます。というか飲まないと危ない(笑)

ポーズの半分くらいはうぃーで見知ったものでしたが、やっぱり直接見てやると違う!(当たり前)
自律神経のバランスを整えるのにも良いそうですし、運動不足解消にもなるので会員登録して続けてみることにしました∠(`・ω・´)

そんで夜。
ヨガスタジオでの説明が案外長かったので、待ち合わせ時間を30分遅らせてもらって合流。
何回か行ったことのあるイタリアン?居酒屋へ。シャレオツな言い方だとバルって言うのかなー?
ここはパスタ系以外のサイドメニューが多いので、炭水化物NGな遊映さんでも食べられるものが多いのです♡(肉や野菜でも食べすぎれば胃は痛くなっちゃうんですけどね)
Aさんはビールにジントニック、サングリア赤と飲む飲む(笑)



SちゃんもAさんも、条件付きじゃないと食事できない面倒な遊映さんを誘ってくれてありがとうでしたヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。

---☆---☆---☆---

さてSW中のわんず。
何をしてたのかというとー?


ヨーグルトの容器に顔突っ込んでたりー(エリ&アリスは鼻長いのにできない)






どうなってんだか分かんないけど上手にクッション使ってるのがいたりー




パンダスタイで散歩に出かけたりー




相変わらずガンくれながら歩いてたりー



いつもと変わらない日々を送っています(人´∀`).☆.。.:*・゚

SW後半はまた次回~♪~(´ε` )


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ペットとできるヨガもあるんだって(ティナ)

2015年9月17日木曜日

通院DAY@精神科

東京、関東は朝から大雨ですねー。
しかもいきなり19℃まで下がるとか、タンクトップで寝ていた遊映さんはガタプルですよ‼︎(ʘ言ʘ╬)

しかし寒さに強いシェル、さすがにいつもと変わらず…むしろ快適そうに寛いでいます(´-ω-`)

遊映さんは起毛素材の服を探し出して、ふわもこ靴下も出してしまいました(≡Д≡;)


ところで、わんず(主にアリス)向けにこんなものを購入してみました☆






リュック!ヽ(・∀・)ノ
〜自分のものは自分で持つよ☆〜

んまーアリスの表情の微妙なこと微妙なこと(笑)

作成者の方のわんちゃんは小さめだったので、その写真では体格にぴったりな大きさだったのですが。
アリスが背負うと…いや、可愛いよ⁉︎可愛いさ!

紐は調節可能なので、たぶんティナが背負うとジャストなのかもしれませんね੯ूᵕ̤ू U॒॒॒॒॒୭ღ⃛


---☆---☆---☆---


さて通院。
今日は久しぶりに混んでたですねー。
混んでたっていうか、1人あたりにかかる時間が長いって言った方がいいのかな?

遊映さんは、月水金の出勤が始まってから休養日になる火木土に前みたいな関節の痛みが出るようになったのが変化ですかねー(;´ρ`)

…お手伝いで入ったチームの半分が新人でどうやって6〜7割の出力で仕事済ませろってんだって話dayo!!
翌日リーダーに確認お願いするためのドキュメント作ったりフォロー入れたりするのまでやってたらフルスロットルでやらなきゃとかほんっとにもう…!(#^ω^)

でもまあ、も少し様子を見ましょうかってことでお薬はいつもと同じ。
サイレースは10時台に飲んだ方が良いことが分かりました☆
薬剤師さんに聞いてみるものですねー♪
(9時台に飲むと朝4時ジャストに目が覚めるのでちょっと困ってたのです)


明日は激辛グルメ祭り3rdラウンド参戦予定!最後だし、何食べようかなー(^^)


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リュック背負いたいー(ティナ)

2015年9月14日月曜日

3時の惨事_(°ω°」 ∠)

※お食事中の方はすみませんm(._.)m

寝る前にヒマチーかじったのがいけなかったのか、アリスがげーしてしまいました(^_^;)
この子がげーするなんてホント珍しいことで。

それが4時に近い真夜中3時台のこと。
えづく犬の声に気づいたおかげで、中時間型の睡眠薬の効きが弱まってることを感じた遊映さんですΣ(´д`)

音に気づいた時は目を開けてなくて、何となく隣の部屋のティナかなーと思ってたんですよね。
ティナとエリは空腹だとげーしやすいので( •́ω•̀ )

でも遊映さんの部屋でアリスがベッドに寄ってくる気配がして、まさかと思って明かりをつけたら。

そのまさかw(゚o゚)w

少量ですがドアの前にげーが。

アリスの様子を確認して、ささっと片して。
何やらソワソワしてるのでトイレかも?と思ってドアを開けたら1Fへ直行。
どうやらアタリだったようです。

終わったらまた部屋に戻りました。

最近雨続きで運動不足だったのに、ちょっと食べ過ぎて胃もたれとかだったのかなー( •́ㅿ•̀ )
ごめんね(ノω;`)

今日は2人ともゆっくり眠れますように☆



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ヒマチーは時々にしましょう

2015年9月12日土曜日

アリス、アレを手に入れる

激辛グルメ祭り2ndラウンドは諸事情により参加できず、悔しい思いをした遊映さんです、こんにちは。

今日は、いくつかのシェルブロガーさんの記事で気になっていたとあるブツが届いたのです。
それがコレ↓


ヒマラヤチーズガム!( ´ ▽ ` )ノ
通称ヒマチー(と皆さんが呼んでいるのでマネしてみる)

これをアリスに与えてみました。
エリは10歳だし、牛アキレスも食べきれないのでオマケで頂いたクッキー。
ティナの管轄は妹なので、やっぱりクッキー。
今年9歳になるけど歯と顎はとんでもないほど丈夫なので、万一アリスが食べなかったらあげようかなと。

で、アリスに渡してみた。


アリス:なにコレ、硬っ∑(゚Д゚)

しばらく様子を見てみると…


ほぉーう、上手に前足使ってますねアリちゃん(普段のガムで前足使うことは中々ないのです)
と、そこへソファの下にティナが!


アリス:これは、アタシの‼︎(#゚皿゚)




アリス:あげないんだから!

ああ、もうスゴい顔だよ。
そりゃそうなんだけど(´・ω・`)
自分の食べ物にエリやティナが近づくと↑のような顔になりますが、人間が食べてる途中のモノに手を出しても怒らないんですよね。

1回10〜20分程度で、今日は初めてだったので5分ちょいでおしまいにして水洗い→乾燥。
どうやら気に入ったようなので、これは良いモノを買えました(˶′◡‵˶)

問題は思いの外興味を持っちゃったエリ&ティナだな…꒰๑•ૅૄ•๑꒱
アリスが遊映さんと部屋に戻った時がヒマチータイムかな;^_^A

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ヒマチー欲しいっ(エリ&ティナ)

2015年9月10日木曜日

雨、雨…

大雨警報や避難勧告が出ている地域のみなさま、大丈夫でしょうか?
TVでの様子を見ると、あちこちの川の氾濫がすごいですね(>_<)

ちなみに遊映さん地方は、昨日一時避難勧告が出ていたものの、現在は雨は小雨程度です。
と、いうか川も近いですが高台の更に上に家があるので、浸水の心配もないのが助かっていますε-(´―`*)

で。
こんな雨の日のわんずはというと。


エリ:とにかく寝る。寝るったら寝る。
晴れてても寝てるんですけどねー。



ティナ:何だか微妙に元気。
どうしたの…Σ(・ω・;) 



アリス:リラックスなう。
お気に入りの窓際でへそ天しながら爆睡でした(ΦдΦ)


さてヒトはどうしようかな…。
さっさとお夕飯の用意をして、ストレッチでもしようかな(๑´ㅂ`๑)

---☆---☆---☆---
明日は激辛グルメ祭り2ndラウンド!

2015年9月8日火曜日

バトンとトリミング

火木はお休みDAY⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
1日雨だからゴロDAY〜…だけどエリだけはカッパ着てトイレ兼ねた散歩に行かなきゃいけないので、ラバーシューズを履いてGO!

ラバーシューズを履いてるからか、足の痛みも少ないみたいで、エリにしては軽快な足取り(`・ω・´)キリッ
軽快すぎて裸足なら絶対やらない、水たまりにジャブジャブ入ってくという、大変珍しい光景を目にしました!
珍しいていうか初めてかもΣ( ꒪□꒪)‼

痛くなくて楽しかったのかな?
これからは雨の日だけじゃなくて、普段からラバーシューズ履いて行こうね(^ ^)

---☆---☆---☆---

さて、今日は遊映さんが勝手にお友達だと思っている「にゃっつ!」のまーこさんちから、バトンを拾ってきたのでやってみたいと思います☆

① あなたの犬種と名前の由来を教えて?

犬種:シェットランドシープドッグ

名前の由来は…
先住犬エリの本名がエリザベスで、女王/王女系にしようってことで、当初はマリーアントワネットからマリーにする予定でした。
が、エリとマリーの響きが似てるので却下。
あれこれ候補を挙げたけど、ペットショップで抱っこさせてもらった時に顔を見てこの子は【アリス】だと(長っ)

② 性別と年齢を教えて?
ボーイと間違えられまくる、6歳2ヶ月ちょいのレディ。

③ 呼び名はそのまま?他の呼び名は?
・アリス
・アリちゃん
・アリ子
・アリぺい
…結局、エリちゃんとアリちゃんで響きがほぼ同じになるっていう…。

④ あなたにとってワンコは何代目?
エリもティナもまだ元気なので、"代"ではなく"匹"という風に考えます。
レオ、パク、エリ、ティナと続いて5匹目の子になります。
ティナは妹の子なので、4匹目かも?

⑤ あなたのワンコの特技は?
ジャンプ?

⑥ あなたのワンコの弱点は?
大きな音、声。
結構ビビリー( •́ω•̀ )

⑦ ワンコと出掛けられたら何処に行きたい?
んー、北海道!
山梨は何回か、千葉は1回行ったけど良かったですよ☆

⑧ 愛犬の一番可愛い写真を貼り付ける
難問‼︎
全部!と言いたいところですが(笑)
最近だとコレかなあ?



⑨ もう一頭飼う事が出来たらどんな犬?(犬以外もOK)
コリーまたはバーニズマウンテン!
カモン大型犬!꒰ ૢ●௰ ૢ●✩꒱

⑩ メインであげてるご飯?
・ニュートロナチュラルチョイス減量用
・アボダームオリジナル

⑪ お気に入りのおやつは?
肉が巻き付けてあるガム

⑫ 人間の食べ物こっそりあげていますか?
ど、堂々と…(;^_^A

⑬ あなたの犬バカ度は何%?
おっとメーターが振り切れた!(笑)

⑭ 今あなたが犬に買ってあげたい物は?
土  地୧(๑ ⁼̴̀ᐜ⁼̴́๑)૭ 
で、ドッグランを作ってたくさん走らせてあげたい♪

⑮ 最後にこのバトンを二人に渡して下さい
どなたでもどぞー(^ ^)

---☆---☆---☆---

今日はもうひとネタ。
6日(日)にトリミングに行ってきましたー。

まさかの雨…‼︎

預ける時はいいんですけど、お迎えの時がねー。ギリギリ車をサロンの近くに寄せて、ささっと乗せて帰宅。

帰宅したらすぐさま撮影会(笑)
まずはアリス。いつものお顔ー◟(๑•͈ᴗ•͈)◞


続いてティナ。
耳飾りが見ーえーなーいー(つД`)ノ


最後はエリ!と思ったら単体のがなかったので、集合写真を☆


背景が色々とごちゃついていてスミマセン(汗)

明日、明後日も大雨のようですね(´・_・`)
該当地域のみなさま、お気をつけくださいませ!>_<
連日レインブーツが活躍だぜ…!

--
散歩いきたいよー(アリス&ティナ)

2015年9月3日木曜日

通院DAY@精神科

8/31…つまり今週からゆるゆる復帰を始めている遊映さんです、こんにちは。
今週は月水金出社なのと、今日は通院DAYなのでお休みですー。
しかも夏季休暇使えるので、お給料発生だーい(*゚∀゚)

ところで復帰初日の月曜日。
会社の最寄り駅のホームの溝にヒールが挟まってパンプスが脱げるとゆー、パンプスあるあるが発生しました(あ、あるある…ですよね?)


<<ここからグロ注意です>>


で、脱げるだけなら良かったのに勢いよく脱げたからか、右足の小指の皮が持ってかれた‼︎Σ(oдΟ;) 
等価交換でも何でもないのに(知らない人はすみません)

でも朝だし遅刻したくないので、さっさと履き直して会社へGOε=ε=ε=(۶•̀Д•́)۶
しかし皮が剥けただけにしてはやたら痛い。痛い…がひょこひょこしながら会社で絆創膏をもらいました。

あんまりよく見ず小指に巻き付けて、仕事→帰宅。
帰宅途中、ちょっとどころか泣きたいくらい痛かったのですが、そりゃ痛いわけでした。
絆創膏血まみれだヨー。

呻きながらシャワー浴びて、恐る恐る絆創膏を剥がした結果、↓でした。

誤:皮が剥けた
正:表皮がズル剥けた

ヽ(´Д`ヽ)(/´Д`)/イヤァ~
アカミノオニクガミエテルヨ☆(グロさ全開で申し訳ありません○| ̄|_  )

普通の絆創膏では傷の状態は変わらず、今日の通院の帰りにドラッグストアで湿潤療法で治す絆創膏を購入してみました。
これで早く治っておくれ…( ´Д`)=3

<<ここでグロ終了>>

---☆---☆---

さてイタイ話をしたあとは恒例通院DAY
9月最初の診察は精神科でした。

前回「9月は、あー…混んじゃいますね。少し遅めに来て頂いてもいいですよ(笑)」と。

先生、珍しいこと言う。
精神科は待ってもせいぜい30分くらいなので、待ち時間は短いなーと思ってるんですが。
…内科がn時間待ち、なんてのがザラなので(笑)

で、実際行ってみると。
待合室にはそんなに人はいない、けど――1人あたりの時間が長い!(´゚д゚`)
担当医のいる診察室には遊映さんが受付する前から患者さんが入ってたようで、しかもその後15分は出てこなかった。

そう、物忘れ外来(認知症)の患者さんが多い日だったようです。
なるほどねー。

んで、遊映さんの復帰状況としては、今回の週3回出勤をしばらく続けて、徐々に出勤日数を増やしていきましょう、と。数ヶ月単位で。

明日の出勤が終わったら、そのまま激辛グルメ祭り2015へGo!です+(0゚・∀・) + ワクテカ +

激辛楽しみー♡

--
ゆるゆると復帰頑張りますー


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