だらゆる*DAYS

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発達障害@PDDの私と3匹のわんこの日常です(「・ω・)「

2016年5月30日月曜日

減薬〜!

28日の昭和記念公園の写真はもうちょっとしてから…いや別にSDカードからPCへ移すのが面倒くさいワケじゃないですよ?( ꒪﹃ ꒪)

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で、前回の記事の続きで。

遊映さんは「ユベラ200mg」っつー薬も飲んでいるのですが(薬ってもビタミンEとBの詰め合わせ)、これが今ある分で終わりにしても良いよーと!

6〜10月は(ㅍ_ㅍ)

↑この辺りは気温が高くなるから、ユベラ無しでも末梢の血管まで血流が届くのですね☆

で、11〜5月…特に秋冬は鬱血でもしてんのか⁉︎ってほど血が通わないので、末梢の血管を広げて血流を届けてくれるユベラを飲まねばならんのです( •́ㅿ•̀ )

やー、1種類でも一定期間でも薬が減るのは嬉しいです♡
お財布的にもね♪

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そうそう、我が家の紫陽花もだいぶ色付いてきました( ´ ▽ ` )ノ


ピンク系も可愛いですが、寒色系大好きな遊映さんとしては青紫〜紫辺りの紫陽花がツボです♡

そんな遊映さん、近々ふらーっと鎌倉の長谷寺へお出かけ予定です。
たぶん紫陽花はまだ見頃じゃないんですけど、混んでると具合と機嫌が悪くなりそうなので(笑)

で、流行りに乗っかるようなのはちとイヤなんですが…御朱印帳を購入して、ゆっくり御朱印を集めようかと。
長谷寺にはいくつかの御朱印帳があって、その中に紫陽花柄のものがあるとか!

最初の1冊はそれが良いかなって(^^)

元々神社やお寺に行くのが好きなので、御朱印書いて頂けるのも良いなあと(p゚∀゚q)
てか友達はみんな、遊映さんが御朱印帳持ってるんだと思ってたらしい(笑)

いや、ね?
「御朱印帳ガール」とかいう名前までついてブームなんかになっちゃうと、何か腰が引けちゃうんですよね。。

第一、ガールって名乗って許される年齢じゃない(ヾノ・ω・`)ムリムリ

あと、近所の神社やこの前行った水天宮。入ると何ていうか、安心?するんですよねー。
スピリチュアルなものは実はあまり信じてないんですけど、神社は居心地が良いです(n´v`n)

都内にも神社やお寺はたくさんあるんですけど、今まで仕事仕事でね…。
こんなゆったりした機会は中々ないので「行きたい」と思った日に行ってみようと思います((o(´∀`)o))ワクワク

2016年5月25日水曜日

通院@内科&アロマプレート

最近あまりメイクする機会がない(あってもせいぜいCCクリーム+ベビパ)のでビューラーでまぶたを挟んだ遊映さんです、こんばんは。

それにしてもビューラー、痛い…T_T

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あ、昨日は内科で血液検査の再検査でした。
ドキドキの結果は…10.0!Σ('∀`)

基準値以下!!(´・ω・|||)

でも怒られなかったです。
代わりに鉄剤でのヘモ値UPを諦められました!

先生「まぁ…2桁に上がったからね〜」

たまにいるんだそうです、鉄剤が壊滅的に合わない人←それが自分て。。

なので、微量でも良いから鉄分を含む食品を摂取しなさい、ということになりました(`・ω・´)キリッ

なんと、鉄分入りのウェハースとかあるって!ウェハース大好き!

で、次回7月に血液検査の再々検査!
…くっ、今回で内科卒業できると思ったのに、貧血があるからダメだってー(´-ω-`)

ちなみに前回追加されてた項目はフェリチンでした。
その結果は5…5はそんなにダメですか?と聞いたら、下限3〜上限120らしく(笑)
「貯蔵鉄なんてほぼ空よ!」と言われる始末(;●∀●)ゝ”

まぁ、アレです。
ウェハース食べまくります!

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さて本題♪

遊映さんお気に入りのハンドメイドアプリで蜜蝋アロマプレート、というものを購入しました↓


紫陽花が咲いて?て、香りはジャスミンです◟(๑•͈ᴗ•͈)◞

誕生花に好きな香りとあって、超癒されますー∩^ω^∩

部屋に吊るしてるので香りはほのかに〜ですが、たまにふわんと漂ってくるのがもう!ヾ(*'∀`*)ノ

人よりずーっと嗅覚の優れている犬…アリスはどう感じるのかな?
嫌がる素振りは見せないから、だいじょぶだと良いなー♪

2016年5月23日月曜日

5月のトリミング

なんでいきなり30°C…|||||(´ω`;)|||||ガ—ン

一気にダルダルになっちゃいますよねー。。少なくともうちのわんず共はベロンベロン(not酔っ払い)

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さて、5月のトリミングに行ってきました!
前回が4月のあたまだったから、ひと月ぶり以上になりますねー(^_^;)

ともあれ、みんなふわサラになってきましたーฅ^•ﻌ•^ฅ



なんだかトロピカルな雰囲気のバンダナを巻いてもらいました☆



ちょっと見辛いですが、エリも同じバンダナです。
そして安定の真面目顏ᕕ( ᐛ )ᕗ


…そしてティナ…。
いつも遠いな!(屮゚Д゚)屮 

3匹お願いすると5時間近くかかるので、サロンの方には申し訳です(^_^;)

シェルにはこれから厳しい季節になりますが、頑張ってもらわねば!です(人゚∀゚*)

2016年5月17日火曜日

ひたすらツムる

夜中に上と下ほぼ同時に吐き出した遊映さんです、こんばんは。

のっけからお食事中の方には申し訳ない内容ですみません_(°ω°」 ∠)

やー、ホント鉄剤の副作用きっついですね…。
胸焼けとかそーゆー胃の不快感&頭痛までは我慢できたんですけど。
夜中にね、大の方で目が覚めてですね。
お手洗い行ったらそこで強烈な吐き気を催しまして(TДT|||)
いやいやいや、今ポジションチェンジとか無理だから!←ホントすみません‼︎
で、どうしたか。
トイレットペーパーどばっと引き出して、My handでキャッチしました…(´-ω-`)
うん。某番組で見る、キラキラ加工してあるやつみたいな?
でも胃の中空っぽだったので、透明な何かでした。胃液…じゃないよなー。
何もないのに胃はすっごい力で押し上げてくるんですよね(´×ω×`)
人体の不思議‼︎‼︎

もうヘモの数値上がらなくても鉄剤なんて絶対飲まない!
せ、先生に怒られたって飲まないんだから!ガクブル((;゚Д゚))

…注射一択になったらどうしよう…

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ツムツムをプレイしてる人はご存知かと思いますが、今はズートピアイベント開催中ですね♪

遊映さんは本日完了して、バッヂをGETしました\(^ω^\)( /^ω^)/

しかもジュディ手に入れたー♡
あ、あとキツネ…ニックが3体。フィニックは特に狙ってないからいいかなー(笑)
あとは確率アップ期間中にジュディに当たることを願うばかり!

何気にジュディ気に入ってます♪
今度ストアで物色してこよう(*´﹃`*)

ちなみに映画は見る予定ありません☆
コナンはもう一度見たいけど(笑)

2016年5月13日金曜日

タンパク質を摂るには…

FBで「食べ物からタンパク質が摂れないー‼︎(ノ*'ω'*)ノ彡┻━┻」と嘆いていたら、プロテイン(大豆)がいいよ!アドバイスをもらい、早速買ってきました☆

食べ物から摂れないってのは…まぁ、遊映さんの好き嫌いもあるんですが。

プロテイン、超目から鱗でしたw(゚o゚)w
そうですよねぇ、ガチタンパク質ですもんねぇ(笑)
ほら、プロテインてマッチョ目指してる人が摂取するものだと思っていたので←思い込み甚だしい

で、買ったモノがこちら↓



ドラッグストア行ったらあるだろうと思ってとりあえず行ったら、ありました!
どうやらSAVASは有名らしいですね(ホント何も知らなかった)

どうせなら減量用を!
ちなみにプロテインには動物由来のものもあって。ホエイとか。アレですね、ヨーグルトの上澄み液✧(•̀ᴗ•́)✧

しかし減量用(注:本来の目的は栄養不足を改善するためです)には大豆から作られているものが良いのだそう。

さぁ買ったからには、という訳で一昨日の昼に飲んでみました(ර⍵ර)✧
写メにあるとおり、ヨーグルト風味です。
遊映さんはシェーカーなしで普通にマグカップに入れて混ぜ混ぜしましたけど(・ω・)b

ダマにはならずに溶けたので、いざ!

…うん。
ダマにはなってないけどザラつく感じはなくならないのね(ネット調べ)

味は美味しい方だと思います!
お水で割ると吸収が速く、牛乳だとゆっくりらしい。
そしてどっちで飲んでも300mlなので満腹になりますイイネ♪d('∀'o)

減量用にはダイエット中摂りづらい栄養も入ってるので素敵です!

まだ始めたばかりなので、どう出るか。
頑張りまーす╭(•ー•)و

2016年5月10日火曜日

健康診断とフィラリアのお薬

アリスオンリー散歩に大分慣れてきたから、今日はかかりつけの病院へ健康診断とフィラリア予防のお薬を頂きに行ってきました☆

アリス的には「散歩って言ったのに病院かよ⁉︎だーまーさーれーたー!」な心境かと思いますが( ´,_ゝ`)フヒヒ

ここの先生ちょっと面白くて、犬種に"さん"付けするんです。
シェルティなら「シェルティさん」てな具合に(笑)

シェルは採血のとき、血管が見つかりにくいそうなのですが(数日前に行ったエリがそうだった)、アリスは一発OKでした(b'3`*)
ちなみに体重は13.18kgΣ(゚艸゚〃)
…うーん、アリスの体格からして遊映さん的にはあと−1.5kgくらい減ってほすぃです。
アボダームもライトに替えようかなー?


健康診断の結果は来週辺りだし、今回はフィラリアのお薬だけ。
ご褒美代わりに先生からビタミンCのタブレットをバリボリ食べて…丸飲みした瞬間を見られてしまった!(笑)

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病院では診察台に乗っただけでビビって鼻水垂らしてたくせに、帰ってきたらこの澄まし顔!( ꒪Д꒪)

でもま、採血にも暴れずガウもしなかったのでお利口さんでしたー(´∀`)←結局親バカ

2016年5月9日月曜日

今日みたいな日がいい…

曇り気味で気温が高くなく、後々雨になる、今日のような日は光線過敏の症状が出にくくて嬉しいです◟(๑•͈ᴗ•͈)◞
もちろん日焼け止めは必須ですけど、SPF50+じゃなくて35でも平気なので、お肌には多少優しい…はず!

さて。
GWが終わってしまったお勤めの方、五月病にならないようお気をつけ下さい!
特に新人さんねー!

とか言ってみるオールサンデー(何かすみません;)の遊映さんです、こんばんは。
ちなみに遊映さんは会社にいたときは、五月病とは無縁の生活を送ってきました♪

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で。
今日は久しぶりのヨガ!
…GW中でもレッスンはあったんだけど、絶!対!混んでるから敢えて予約を入れませんでした(`・ω・´)キリッ

午後は雨で体が怠〜くなるのが分かっていたので、リラックス系のリンパ+ヨガのレッスンに参加☆

人数は20人弱かな?
前半のリンパドレナージュ&筋肉マッサージと後半の簡単なポーズで、運動強度は低いのだけど、めっちゃ汗かきました!
あと、インストのお姉さんの声と顔に癒されてきました(笑)

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ところで、疑問なのですが。

小型犬はカートなりケースなり、それなりに種類があって電車での移動もできると思うのですが。

中型犬てどうなんでしょう?
や、本によってはシェルティは小型犬扱いになってたりするんですけど、ウチのエリ&アリスはお世辞にも小型とは言えず…(;●∀●)ゝ”

そして一応、エリ(いずれはアリス)の老後を考えてバギーは購入済みなんですが、如何せんデカい(lll-ω-)ズーン
※ティナはティナで小型犬用のカートを持っています

しかもこのバギー、一体化になっててゲージ部分を取り外すことが出来ない!Σ(´Д`)
…今度バギーにエリ乗せて、駅の窓口で聞いてこようかな。。

ダメって言われたらどうしようガクブル((;゚Д゚))

2016年5月6日金曜日

GW後半?

久しぶりにかかとの高いサンダルを履いたら見事に靴擦れ…というか水膨れができた遊映さんです、こんにちはー(๑´ㅂ`๑)

サンダルって言ってもジュートのウェッジソールなので極端に足に負担がかかるワケじゃないんですけどね。
ずーっとヒールのない、あっても3cmとかの靴ばかりだったからかな^^;

面白いのは水膨れができた箇所が、かつて毎日ヒール5〜7cm履いてた時にできてたタコ?(あの、皮膚が硬くなっちゃうやつ)の場所なんですよ!
体はちゃんと覚えてるんですね(笑)


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ところで。
GWはホントどこへも行ってない遊映さんですが。
昨日、初めてスシローへ行きました!
アプリDLすると当日/後日問わず来店予約できるんですね!

タッチパネルで注文は最早回転寿司の常識な感じですが、会計時の様子とか見て、ココは上手くシステム化してるなあと(≧ڡ≦*)

あ、お寿司も美味しかったです。
1番はカタラーナでした♪←寿司じゃない

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で、今日はGW隙間の平日なので。
傷病手当金申請の書類だけを文書課に出しに病院へ行ってきました。

はー、こんな日でもいつも通りな感じで混雑してましたw(゚o゚)w
遊映さんは診察はない日なので、文書課にお願いしてササっと帰りましたが♡

最後は久しぶりのティナ。


半分寝てるのか、目がどこかイッてますΣ(OωO )
とはいえ、いつもこんなんなんですけどね(笑)
この幼い顔と甘えん坊な性格のクセに今年の秋で10歳ですから…。

自己主張めっちゃ強くてワガママ全開のアリスとはかなり違う性格ですが、実はたぶん精神年齢的なものが近いのでよく遊んでいます(ර⍵ර)✧
…ティナが全力で逃げても一瞬でアリスに捕獲されちゃうんですが(笑)


残り少ないお休み、皆さん楽しくお過ごしくださいませ〜◟(๑•͈ᴗ•͈)◞

2016年5月2日月曜日

手強い紫外線…‼︎




いきなりエリの写メでこんにちは、遊映さんです。
犬ってごはん粒ついてても気付かないものなんですねぇ(′• દ •‵)
※口の端ギリギリにひと粒(笑)

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さて、GWですね♪

人混み(ヾノ・ω・`)ナイナイ、な遊映さんは遠出なんてする予定もなく!
ヨガすらもこの期間は混むだろうと、GW明けからレッスン予約を入れます。


あ、でも先生に言われた通り、1h程の散歩はしています☆
歩いていける範囲だから、逆に人が少ないのです。ヘタしたら普通の土日より少ないかもΣ('∀`)

が、この時期は紫外線MAXレベル。
日光過敏の遊映さんには恐怖の季節でもあります(気候的には爽やか〜で素敵なんですけどね♡)
20分程日光浴びるだけで肌の露出部分&場所によっては服着てても貫通…とかあるあるです(つД`)ノ

なので一応対策はしてます(`・ω・´)シャキーン

・SPF50+/PA++++のウォータープルーフの日焼け止め
・日傘
・帽子と手袋

帽子は日傘がさせない時ですねー。
ここまでフル装備で外出するのは、今はないですが…(仕事してた時は手袋も必須でした)

今はひとり散歩時やちょっとした外出なら日焼け止め&日傘でOKです☆

この日傘が大変優秀で(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)




今、使ってるのがこの2本(^^)
両方とも遊映さんが信頼している「サンバリア100」さんで購入したものです。
奥のピンクベージュがドーム型、手前のストライプ柄が2段折り畳み型で最初に買ったものです(≧v≦●)




この傘のスゴいのは内側ですかねー?
紫外線、赤外線、可視光線を100%カットしてくれるので、普通の日傘だと微妙にジリジリくる暑さもコレだとないんですよ♡

って回し者みたいですが、違いますよ!(笑)

本当にありがたい存在なものでヽ( ´3`)ノ

もちろん日焼け止めも大活躍ですよ!
…今年のはディズニーデザインに惹かれて買ってしまったのですが(笑)←アリエルのアレ

今年こそ出来るだけ症状が出ないように終われると良いなぁ´‐ω‐)=з フー